Sportuok su manimi bet kur ir bet kada!
VISUOSE ĮRENGINIUOSE
Atrask „Power Pilates“ metodą jau šiandien ir treniruokis bet kada bei bet kur, naudodamasi išskirtine narių platforma.
Prieigą gausite el. paštu iškart. Treniruokis bet kur. Jokios sutarties.
Online Narystė
„Pradėk jau šiandien jeigu nori pakeisti savo vidinę ir iššorinę būseną”
MĖNESINĖ | 34.99 Eur kiekvieną mėnesį
Online Narystė
- Neribota prieiga prie visų „iššūkių“ programų bei viso naujai papildomo turinio.
- Treniruotės tiek pažengusiems, tiek pradedantiesiems.
- Kiekvieną savaitę – LIVE treniruotė uždaroje grupėje.
- Kiekvieną savaitę – nauja treniruotė vaizdo formatu.
- Dovanų gausite mitybos gidą PDF formatu.
- Reikalingas minimalus inventorius.
PUSĖS METŲ | 180 Eur kas 6 mėnesius
Online Narystė
- Neribota prieiga prie visų „iššūkių“ programų bei viso naujai papildomo turinio.
- Treniruotės tiek pažengusiems, tiek pradedantiesiems.
- Kiekvieną savaitę – LIVE treniruotė uždaroje grupėje.
- Kiekvieną savaitę – nauja treniruotė vaizdo formatu.
- Dovanų gausite mitybos gidą PDF formatu.
- Reikalingas minimalus inventorius.
Online Užsiėmimų Stilius
ATRASK POWER PILATES METODĄ
FORMUOTI
Pakelk savo energiją su „Power Pilates“ formuojančiomis treniruotėmis. Šios treniruotės skirtos stiprėti, prakaituoti ir dailinti kūno linijas. Didelis dėmesys skiriamas viso kūno raumenims – presui, viršutinei ir apatinei kūno dalims. Tai padės sustiprinti kūną, formuoti raumenis ir pasijusti geriau.
LAIKYSENA / MOBILUMAS
Didelis dėmesys skiriamas jūsų laikysenai ir mobilumui. Tai išskirtinės treniruotės, kurių metu koncentruosimės
į taisyklingą laikyseną bei geresnį kūno mobilumą. Kuo geresnė laikysena,
tuo didesnis pasitikėjimas savimi ir dailiau formuojamos kūno linijos. Geras mobilumas padeda sumažinti kūno įtampą, diskomfortą bei skausmus.
IŠŠŪKIAI
Mesime sau iššūkius ir stengsimės peržengti savo pačių nusistatytas ribas. Didelį dėmesį skirsime giliesiems raumenims ir pagrindiniam mūsų kūno centrui – „core“. Į treniruotes įtrauksime daugiau tempimo pratimų bei akcentuosime taisyklingą kvėpavimą..